Ihlamurun faydaları

Ihlamurun faydaları oldukça fazladır, Ihlamur için önemli olan konulardan biri ağacının bulunduğu ve toplandığı ortamdır. Dünya genelinde ortalama olarak 40 değişik türü tespit edilmiş. Ihlamur ağacı, genellikle ılıman ve yarı tropik bölgelerde yetiştiğinden bölgemizde de uygun şartlardan dolayı bolca bulunmaktadır.
Güzel kokusu nedeniyle pek çok yerde yetiştirilen ıhlamur ağacının çiçekleri ve yaprakları çay olarak tüketilebilir. Haziran ve Ağustos ayları arasında sarıya yakın beyaz renkte olan çiçekleri ve yaprakları, sonbahar mevsiminde olgunlaşır ve mevsim sonuna doğru toplanır. Toplanan yaprak ve çiçeklerin kurutulmasıyla elde edilen ürün, bünyesinde tespit edilen uçucu yağlar nedeniyle hoş kokuya sahiptir. Hem de bitkinin bünyesinde tespit edilen etkin maddeler, sayesinde birçok tedaviye destek amaçlı olarak kullanılabilir.

Ihlamur ağacından toplanan yaprak ve çiçekleri geniş alana serilip güneşte kurutulduktan sonra kara çay gibi demlenerek tüketilmesinin geleneksel anlamda sakinleşmek, ateş düşürmek, bağışıklık sistemini sağlamlaştırmak ve spazm önlemek gibi pek çok değişik yararı bulunur. Hem de ıhlamur çayı, kuvvetli balgam söktürücü özelliği ile solunum yollarının rahatlatılması hedefiyle da tüketilebilir. Soğuk algınlığı ve grip rahatsızlıklarında bireyin rahatlamasına yardımcı olabilmektedir.

Ihlamur nedir ?
İnternetteki birçok bilgi kaynağına göre ;

Stresli bir günün sonrasında tüketilen ıhlamur çayı, bünyesindeki uçucu yağların etkisiyle bireyin bedeninin ve zihninin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Solunum yollarına ait enfeksiyonlarda meydana gelen boğaz akıntısının yumuşatılmasında etkilidir. Bal ile birlikte hazırlandığında boğaz bölgesinde meydana gelen rahatsızlığın giderilmesinde daha etkili bulunduğu bilinir.
Bazı rahatsızlıklarda meydana gelen öksürüğün azaltılmasında etkili bulunduğu düşünülür.
Yemeklerden sonra tüketildiğinde hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi şikayetlerin oluşmasını önleyebilir.
Ihlamur çayı, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
Limon ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık düzeneğinin desteklenmesine yardımcı olur.
Vücutta meydana gelen toksinler, şişkinlik ve ağrı gibi sendromlara yol açabilir. Ihlamur çayının ödem atımına yardımcı özelliği, bireyin daha çok idrara çıkmasına yardımcı olur. Hem de terleme sıklığını da artıran ıhlamur çayı, bu özellikleriyle ödemin ve toksinlerin beden dışına atılmasına yardımcı olabilir.
Ihlamur çayı, soğuk havalarda bireyin ısınmasına yardımcıdır. Soğuk havalarda ıhlamur çayı tüketilmesi halinde bireyin ısınması basitleşebilir.

Ihlamur çayı nasıl hazırlanır?

Ihlamur çayı, uzun senelardan beri geleneksel olarak grip ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarından korunmak ve bu hastalıkların beden üstünde meydana getirdiği etkisi azaltmak amacıyla kullanılır. Fakat süregelen olarak düşünülenin aksine ıhlamur çayı, medikal bir ilaç değildir. Dolayısıyla hastalıkların tedavisi hedefiyle tek başına kullanılamaz. Ihlamur çayı, birtakım rahatsızlıkların tedavisini destekleyebilir. Ihlamur çayı, hastalıklardan korunmak ya da tedavisini desteklemek hedefiyle tüketebileceği gibi sadece çay olarak hoş süre geçirmek amacıyla de tüketilebilir. Ihlamur, gerektiğince hoş bir kokuya ve yumuşak içime sahiptir. Çaydanlık demliğinde, cezvede ya da french press içersinde hazırlanabilir. Ihlamur çayı hazırlanırken muhakkak direkt olarak su ile birlikte kaynatılmamalı, bunun yerine kara çay gibi kaynamış su, ıhlamurun üstüne dökülerek hazırlanmalıdır. Yaklaşık 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Ihlamur çiçeğinin sarı-beyaz rengini suya bırakması onun, çay olarak tüketime hazır bulunduğunun göstergesidir. Çay bardağına ya da kupaya süzgeç sayesinde dökülerek servise hazır duruma getirilir. Grip gibi rahatsızlıkların tedavisinin desteklenmesi hedefiyle tüketilecekse servise hazır durumda olan ıhlamura bal ve limon suyu ek edilebilir. Bu şekilde tüketildiğinde ıhlamur çayı, bireyin boğazlarının yumuşamasına yardımcı olabilir. Klasik ıhlamurun yanı sıra marketlerde satılan demlik çay formlarında mamüller de tüketilebilir. Bu ürün, bardağa koyulduktan sonra üstüne kaynamış su ek edilerek hazır duruma getirilir. Ihlamur çay, bireyin kendi zevkine göre değişik şekillerde de hazırlanabilir. Ihlamur çayına değişik bir lezzet katmak isteyenler, demleme prosedürünü elma, ayva, limon, ve kabuk tarçın gibi mamüllerle birlikte yapabilir. Hem de karanfil, de ıhlamur çayının hazırlanışı esnasında kullanılabilir.

NOT: Ihlamur çayı, geleneksek bir çay olup hastalıklarda direk tedavi olarak kullanılmaz ve önerilmez.

 

Şehir merkezinden uzakta olan Ihlamur ağaçlarımızdan güneşte kurutulan taze ve lezzetli ıhlamurları ister mağazamızdan isterseniz Online sipariş ile buradan ıhlamur sipariş edebilirsiniz.